Calma. Así se llama la aplicación interactiva para móviles orientada principalmente a prevenir el suicidio en los adolescentes y los jóvenes, pero desde KE KELEPONA podemos asegurar que puede ser usada también a personas adultas,aunque obviamente no puede reemplazar a una ayuda profesional, pero sí reforzarla .

 

Desarrollada por un equipo de psiquiatras y psicólogos argentinos,esta herramienta se puede descargar y usar de manera gratuita!!(sí señores,gratuita!).

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la aplicación se centra basicamente en el manejo de crisis y reducir la probabilidad de desembocar en la acción del suicidio. Su uso es muy simple,luego de descargarla en el smartphone (link en el botón de "leer más"), has de elegir entre las dos opciones, de acuerdo con el estado en que esté el usuario:"estoy en crisis" o "fuera de crisis"

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Según la Radio Universidad del Litoral , quienes son los que detallan las características de esta aplicación,nos dicen que:

"Al elegir la opción "Estoy en crisis" en cualquiera de las pantallas, el usuario accede a una serie de pasos para asistirlo. Primero, aparecen cinco emoticones que describen las emociones básicas para responder la pregunta "¿Cómo te sentís?": celos, enojo, tristeza, asco y vergüenza. En una escala del 1 al 10, tiene que indicar la intensidad de esas emociones.

Con esa información, la herramienta le propone distintas intervenciones para aliviar el sufrimiento y prevenir la conducta autodestructiva. Incluyen audios y gráficos para guiar al usuario con una de dos estrategias: regular las emociones o tolerar el malestar, de acuerdo con la terapia dialéctico comportamental (TDC), un enfoque cognitivo conductual orientado a la prevención del suicidio".

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Sin duda desde KE KELEPONA recomendamos al 100% esta aplicación , ya que aunque sea principalmente orientada para un público más joven, es sumamente dinámica y util para el dia a dia del usuario, además de tener un diseño muy llamativo y colorido.

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